起きぬけに目分量でクッキーを焼いた。ドロップクッキーは適当でもなんでも、とにかく粉と油分と水分と砂糖があれば焼ける。デーツを刻んで混ぜ、ココナッツオイルを使って生地をまとめて、サクッと焼く。ちょっと水分が多かったか柔らかめになったけれど、十分おいしいクッキーができた。嬉しい。
日々、自分のやりたいことをやって「やりたいことができた！」という感覚を重ねていき、自己信頼感を培っていくことが、精神的に健やかに生きるために必要なのかもしれない。昔読んだ心理学の本には、自己肯定感や自己信頼感などを5つの段階にわけた説明が書いてあったと思うんだけど、他のワードを忘れてしまった。自己有効感とか…あとなんだっけなあ？
空いてる時間に翻訳校正の仕事を進める。翻訳に創造性を発揮できるほどの語学力はないので、黙々とスペルミスや誤訳や尺におさまる文章を考えて提案を打つ。そのあとはペルシア語のオンライン授業。語学はやっぱり楽しい。でも日本語で文章を考え、日本語で創造性を発揮することが好きなのは、もう性分です、仕方ない。
