午前中はバイト、午後は放送局での仕事の日。てんてこまい。
資料作成が終わっていないこと、そもそも博士論文が終わっていないこと、年度末の切り替えのタイミングで業務委託の更新の声が掛かるか不安なこと。そうしたモヤモヤが胸の奥にあることに気づいたので、あえて帰宅後は仕事をせず、ゆったりと過ごすことにした。
昨年やその前に比べると心に余裕があるほうだと思う。去年はこの時期から春先にかけて、不安すぎて体調を崩すほどだったから。自分で自分を安心させてあげられるほどこの一年で成長できたんだなあ。
もちろん今でも焦りや不安に意識的に焦点を合わせれば、それらを感じる。人生やばいよどうすんの、とか、このままでいいの？とか、頭の中から声がする。
だけど今の状態は10年前や5年前の私から見たら本当に恵まれているもので、だから焦りを感じて今この瞬間を味わうことを投げ出してしまうよりも「持っているもの」「身につけてきたこと」などの「既にあるもの」に目を向けて、”いま・ここ”を感じていたい。それらの経験を与えてくれた全ての環境と、出会ってきた人と、今日ここまで生きてきた自分にたくさん感謝をしていたい。
